Leche

1/2% LOWFAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas3.3g36.3% de la energía
Grasas0.4g4.4% de la energía
Carbohidratos5.4g59.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.1g
Proteínas
3.3g (36.3%)
Grasas
0.4g (4.4%)
Carbohidratos
5.4g (59.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 1/2% LOWFAT MILK revela un aporte de 42 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 0.4g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C