Milk shakes and other dairy drinks

Milk shake, home recipe, flavors other than chocolate

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas3.4g16.3% de la energía
Grasas6g28.8% de la energía
Carbohidratos11.4g54.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.8g
Proteínas
3.4g (16.3%)
Grasas
6g (28.8%)
Carbohidratos
11.4g (54.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas3.4g
Grasas6.0g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Milk shake, home recipe, flavors other than chocolate muestra 113 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 6g de grasas y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A