Milk shakes and other dairy drinks
Milk shake, home recipe, flavors other than chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein3.4g16.3% der Energie
Fett6g28.8% der Energie
Kohlenhydrate11.4g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
3.4g (16.3%)Fett
6g (28.8%)Kohlenhydrate
11.4g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein3.4g
Fett6.0g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Milk shake, home recipe, flavors other than chocolate zeigen 113 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 6g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten