Leche y Sustitutos

Non- Fat Plain Greek Yogurt, 5.3 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas14g70.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos6g30.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
14g (70.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
6g (30.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas14.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Non- Fat Plain Greek Yogurt, 5.3 oz muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 0g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium