Milch/Milchersatz
Non- Fat Plain Greek Yogurt, 5.3 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein14g70.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
14g (70.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein14.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein28%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Non- Fat Plain Greek Yogurt, 5.3 oz zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 0g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten