Leche y Sustitutos

Nestle La Lechera Sweetened Condensed Milk - 14 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas2g7.3% de la energía
Grasas3.5g12.7% de la energía
Carbohidratos22g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
2g (7.3%)
Grasas
3.5g (12.7%)
Carbohidratos
22g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas2.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Nestle La Lechera Sweetened Condensed Milk - 14 oz revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 3.5g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium