Leche y Sustitutos

Lucerne Cheese Shredded Monterey Jack - 32 Oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas7g43.8% de la energía
Grasas8g50.0% de la energía
Carbohidratos1g6.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.0g
Proteínas
7g (43.8%)
Grasas
8g (50.0%)
Carbohidratos
1g (6.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos1.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lucerne Cheese Shredded Monterey Jack - 32 Oz revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 8g de lípidos y 1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium