Milch/Milchersatz
Lucerne Cheese Shredded Monterey Jack - 32 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7g43.8% der Energie
Fett8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
7g (43.8%)Fett
8g (50.0%)Kohlenhydrate
1g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lucerne Cheese Shredded Monterey Jack - 32 Oz 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 8g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten