Leche y Sustitutos
Jarlsberg Cheese, Semi Soft, Part- Skim
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas7g16.3% de la energía
Grasas8g18.6% de la energía
Carbohidratos28g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
7g (16.3%)Grasas
8g (18.6%)Carbohidratos
28g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos28.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Jarlsberg Cheese, Semi Soft, Part- Skim muestra 70 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 8g de grasas y 28g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes