Leche y Sustitutos

Hy- Vee Blueberry Nonfat Yogurt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas5g21.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos18g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
5g (21.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
18g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas5.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Hy- Vee Blueberry Nonfat Yogurt proporciona 90 kcal. Contiene 5g de proteínas, 0g de grasas y 18g de carbohidratos.