Leche y Sustitutos

Good Culture Cottage Cheese, Low- Fat, Classic

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas14g66.7% de la energía
Grasas3g14.3% de la energía
Carbohidratos4g19.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
14g (66.7%)
Grasas
3g (14.3%)
Carbohidratos
4g (19.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas14.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos4.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Good Culture Cottage Cheese, Low- Fat, Classic muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 3g de grasas y 4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium