Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas4.7g9.2% de la energía
Grasas2.3g4.5% de la energía
Carbohidratos44.2g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.2g
Proteínas
4.7g (9.2%)
Grasas
2.3g (4.5%)
Carbohidratos
44.2g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.3g
Carbohidratos44.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 2.3g de grasas y 44.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium