Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLA, WHOLE WHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas7.9g13.1% de la energía
Grasas7.9g13.1% de la energía
Carbohidratos44.7g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.5g
Proteínas
7.9g (13.1%)Grasas
7.9g (13.1%)Carbohidratos
44.7g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas7.9g
Grasas7.9g
Carbohidratos44.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLA, WHOLE WHEAT FLOUR proporciona 263 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 7.9g de grasas y 44.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes