Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas3.6g7.2% de la energía
Grasas3.6g7.2% de la energía
Carbohidratos42.9g85.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.1g
Proteínas
3.6g (7.2%)
Grasas
3.6g (7.2%)
Carbohidratos
42.9g (85.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE CORN TORTILLAS, WHITE revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 3.6g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium