Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas4g7.5% de la energía
Grasas3g5.7% de la energía
Carbohidratos46g86.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
4g (7.5%)
Grasas
3g (5.7%)
Carbohidratos
46g (86.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos46.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE CORN TORTILLAS revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 3g de lípidos y 46g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium