Mexican Dinner Mixes

WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas8.2g12.8% de la energía
Grasas9.2g14.3% de la energía
Carbohidratos46.9g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.3g
Proteínas
8.2g (12.8%)
Grasas
9.2g (14.3%)
Carbohidratos
46.9g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas8.2g
Grasas9.2g
Carbohidratos46.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHEAT muestra 306 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 9.2g de grasas y 46.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium