Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS, GRANDE FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas6.9g11.1% de la energía
Grasas10.3g16.6% de la energía
Carbohidratos44.8g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.0g
Proteínas
6.9g (11.1%)
Grasas
10.3g (16.6%)
Carbohidratos
44.8g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas6.9g
Grasas10.3g
Carbohidratos44.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TORTILLAS, GRANDE FLOUR proporciona 310 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 10.3g de grasas y 44.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium