Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS FLOUR/HARINA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas7.8g12.1% de la energía
Grasas7.8g12.1% de la energía
Carbohidratos49g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.6g
Proteínas
7.8g (12.1%)Grasas
7.8g (12.1%)Carbohidratos
49g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas7.8g
Grasas7.8g
Carbohidratos49.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TORTILLAS FLOUR/HARINA proporciona 314 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 7.8g de grasas y 49g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes