Mexican Dinner Mixes

SOFT TACO WHOLE WHEAT TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas6g9.4% de la energía
Grasas10g15.6% de la energía
Carbohidratos48g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.0g
Proteínas
6g (9.4%)
Grasas
10g (15.6%)
Carbohidratos
48g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas6.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos48.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOFT TACO WHOLE WHEAT TORTILLAS revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 10g de lípidos y 48g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium