Mexican Dinner Mixes
QUINOA & CHIA SEED WRAPS, QUINOA & CHIA SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas9.5g18.6% de la energía
Grasas6g11.7% de la energía
Carbohidratos35.7g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.2g
Proteínas
9.5g (18.6%)Grasas
6g (11.7%)Carbohidratos
35.7g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas9.5g
Grasas6.0g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUINOA & CHIA SEED WRAPS, QUINOA & CHIA SEED revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 6g de lípidos y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes