Mexican Dinner Mixes
FLOUR WHOLE WHEAT MEDIUM SOFT TACO TORTILLAS, FLOUR WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas8.2g12.8% de la energía
Grasas7.1g11.0% de la energía
Carbohidratos49g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
8.2g (12.8%)Grasas
7.1g (11.0%)Carbohidratos
49g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas8.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos49.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FLOUR WHOLE WHEAT MEDIUM SOFT TACO TORTILLAS, FLOUR WHOLE WHEAT revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 7.1g de lípidos y 49g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes