Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas7.8g12.1% de la energía
Grasas5.9g9.1% de la energía
Carbohidratos51g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.7g
Proteínas
7.8g (12.1%)
Grasas
5.9g (9.1%)
Carbohidratos
51g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas7.8g
Grasas5.9g
Carbohidratos51.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLOUR TORTILLAS, FLOUR proporciona 275 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 5.9g de grasas y 51g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium