Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas9.1g16.1% de la energía
Grasas2.1g3.7% de la energía
Carbohidratos45.4g80.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.6g
Proteínas
9.1g (16.1%)
Grasas
2.1g (3.7%)
Carbohidratos
45.4g (80.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas9.1g
Grasas2.1g
Carbohidratos45.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR TORTILLAS muestra 245 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 2.1g de grasas y 45.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium