Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas8.9g13.1% de la energía
Grasas5.6g8.3% de la energía
Carbohidratos53.3g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.8g
Proteínas
8.9g (13.1%)
Grasas
5.6g (8.3%)
Carbohidratos
53.3g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas8.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos53.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR TORTILLAS muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 5.6g de grasas y 53.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium