Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein8.9g13.1% der Energie
Fett5.6g8.3% der Energie
Kohlenhydrate53.3g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
8.9g (13.1%)Fett
5.6g (8.3%)Kohlenhydrate
53.3g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein8.9g
Fett5.6g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLOUR TORTILLAS zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 5.6g Fettgehalt und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten