Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías323kcal / 100g
Proteínas6.5g10.1% de la energía
Grasas9.7g15.0% de la energía
Carbohidratos48.4g74.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.6g
Proteínas
6.5g (10.1%)
Grasas
9.7g (15.0%)
Carbohidratos
48.4g (74.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías323kcal
Proteínas6.5g
Grasas9.7g
Carbohidratos48.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR TORTILLAS muestra 323 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 9.7g de grasas y 48.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium