Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein6.5g10.1% der Energie
Fett9.7g15.0% der Energie
Kohlenhydrate48.4g74.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
6.5g (10.1%)Fett
9.7g (15.0%)Kohlenhydrate
48.4g (74.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein6.5g
Fett9.7g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLOUR TORTILLAS zeigen 323 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 9.7g Fettgehalt und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten