Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas11.8g17.4% de la energía
Grasas6.9g10.2% de la energía
Carbohidratos49g72.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.7g
Proteínas
11.8g (17.4%)
Grasas
6.9g (10.2%)
Carbohidratos
49g (72.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas11.8g
Grasas6.9g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR TORTILLAS muestra 294 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 6.9g de grasas y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C