Mexican Dinner Mixes

EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas12.9g25.3% de la energía
Grasas5.7g11.2% de la energía
Carbohidratos32.3g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.9g
Proteínas
12.9g (25.3%)
Grasas
5.7g (11.2%)
Carbohidratos
32.3g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas12.9g
Grasas5.7g
Carbohidratos32.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EXTRA VIRGIN OLIVE OIL muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 5.7g de grasas y 32.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium