Mexican Dinner Mixes
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein12.9g25.3% der Energie
Fett5.7g11.2% der Energie
Kohlenhydrate32.3g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
12.9g (25.3%)Fett
5.7g (11.2%)Kohlenhydrate
32.3g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein12.9g
Fett5.7g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EXTRA VIRGIN OLIVE OIL zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 5.7g Fettgehalt und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten