Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas3.9g8.3% de la energía
Grasas2.9g6.1% de la energía
Carbohidratos40.4g85.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.2g
Proteínas
3.9g (8.3%)
Grasas
2.9g (6.1%)
Carbohidratos
40.4g (85.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos40.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CORN TORTILLAS muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 40.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium