Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein3.9g8.3% der Energie
Fett2.9g6.1% der Energie
Kohlenhydrate40.4g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
3.9g (8.3%)Fett
2.9g (6.1%)Kohlenhydrate
40.4g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein3.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CORN TORTILLAS zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten