Mexican Dinner Mixes

CHICKPEA FLOUR TORTILLAS, CHICKPEA FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas4g5.9% de la energía
Grasas8g11.8% de la energía
Carbohidratos56g82.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.0g
Proteínas
4g (5.9%)
Grasas
8g (11.8%)
Carbohidratos
56g (82.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas4.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos56.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKPEA FLOUR TORTILLAS, CHICKPEA FLOUR proporciona 300 kcal. Contiene 4g de proteínas, 8g de grasas y 56g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium