Mexican Dinner Mixes
CHICKEN ENCHILADAS WITH SPANISH RICE, CHICKEN WITH SPANISH RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas6.4g16.6% de la energía
Grasas5.7g14.8% de la energía
Carbohidratos26.4g68.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
6.4g (16.6%)Grasas
5.7g (14.8%)Carbohidratos
26.4g (68.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas6.4g
Grasas5.7g
Carbohidratos26.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ENCHILADAS WITH SPANISH RICE, CHICKEN WITH SPANISH RICE revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 5.7g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes