Mexican Dinner Mixes

CHARRAS, TOSTADAS JALAPENO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas7.5g7.9% de la energía
Grasas22.5g23.7% de la energía
Carbohidratos65g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
7.5g (7.9%)
Grasas
22.5g (23.7%)
Carbohidratos
65g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas7.5g
Grasas22.5g
Carbohidratos65.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas15%
Grasas totales35%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHARRAS, TOSTADAS JALAPENO muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 22.5g de grasas y 65g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium