Mexican Dinner Mixes
CHARRAS, TOSTADAS JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.5g7.9% der Energie
Fett22.5g23.7% der Energie
Kohlenhydrate65g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
7.5g (7.9%)Fett
22.5g (23.7%)Kohlenhydrate
65g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.5g
Fett22.5g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHARRAS, TOSTADAS JALAPENO zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 22.5g Fettgehalt und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten