Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Shoulder Picnic Boneless
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas18.8g49.0% de la energía
Grasas19.6g51.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
18.8g (49.0%)Grasas
19.6g (51.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas18.8g
Grasas19.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas38%
Grasas totales30%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork Shoulder Picnic Boneless revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 19.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes