Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Ears Square Cut Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas22.3g22.7% de la energía
Grasas15.2g15.5% de la energía
Carbohidratos60.7g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total98.2g
Proteínas
22.3g (22.7%)Grasas
15.2g (15.5%)Carbohidratos
60.7g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas22.3g
Grasas15.2g
Carbohidratos60.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas45%
Grasas totales23%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork Ears Square Cut Box revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.3g de proteínas, 15.2g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes