Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Ears Square Cut Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas22.3g22.7% de la energía
Grasas15.2g15.5% de la energía
Carbohidratos60.7g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total98.2g
Proteínas
22.3g (22.7%)Grasas
15.2g (15.5%)Carbohidratos
60.7g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas22.3g
Grasas15.2g
Carbohidratos60.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas45%
Grasas totales23%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pork Ears Square Cut Box muestra 236 calorías por 100g. Ofrece 22.3g de proteínas, 15.2g de grasas y 60.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes