Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Sliced Black Forest Chicken Ham, 0.50 oz.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas14.3g54.6% de la energía
Grasas7.8g29.8% de la energía
Carbohidratos4.1g15.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.2g
Proteínas
14.3g (54.6%)
Grasas
7.8g (29.8%)
Carbohidratos
4.1g (15.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas14.3g
Grasas7.8g
Carbohidratos4.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Tyson Sliced Black Forest Chicken Ham, 0.50 oz. proporciona 144 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 7.8g de grasas y 4.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A