Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
The Pub Chopped Beef Steak, 4 oz.
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas16.9g41.5% de la energía
Grasas23.7g58.2% de la energía
Carbohidratos0.1g0.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
16.9g (41.5%)Grasas
23.7g (58.2%)Carbohidratos
0.1g (0.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas16.9g
Grasas23.7g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas34%
Grasas totales36%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de The Pub Chopped Beef Steak, 4 oz. revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.9g de proteínas, 23.7g de lípidos y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes