Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
ROUND STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas22.3g73.6% de la energía
Grasas8g26.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
22.3g (73.6%)Grasas
8g (26.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas22.3g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas45%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROUND STEAK proporciona 161 kcal. Contiene 22.3g de proteínas, 8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes