Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Minuteman Traditional Beef Flat Steak Slices, Marinated with Food Starch, 4 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas12.7g58.8% de la energía
Grasas5.9g27.3% de la energía
Carbohidratos3g13.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
12.7g (58.8%)
Grasas
5.9g (27.3%)
Carbohidratos
3g (13.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas12.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos3.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Minuteman Traditional Beef Flat Steak Slices, Marinated with Food Starch, 4 oz revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 5.9g de lípidos y 3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C