Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

LIBBYS Corned Beef Hash

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas8.7g31.5% de la energía
Grasas10.4g37.7% de la energía
Carbohidratos8.5g30.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
8.7g (31.5%)
Grasas
10.4g (37.7%)
Carbohidratos
8.5g (30.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas8.7g
Grasas10.4g
Carbohidratos8.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIBBYS Corned Beef Hash revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 10.4g de lípidos y 8.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium