Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Brakebush Panko Breaded Chicken Tenderloins, Par-Fried, Sized, Frozen

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas14.8g42.9% de la energía
Grasas4.9g14.2% de la energía
Carbohidratos14.8g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
14.8g (42.9%)
Grasas
4.9g (14.2%)
Carbohidratos
14.8g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas14.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos14.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Brakebush Panko Breaded Chicken Tenderloins, Par-Fried, Sized, Frozen muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 14.8g de proteínas, 4.9g de grasas y 14.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium