Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Brakebush Original Breaded Chicken Tenderloins, Par-Fried, Line Flow, Boneless, Skinless

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas14.6g41.1% de la energía
Grasas5.5g15.5% de la energía
Carbohidratos15.4g43.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.5g
Proteínas
14.6g (41.1%)
Grasas
5.5g (15.5%)
Carbohidratos
15.4g (43.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas14.6g
Grasas5.5g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas29%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Brakebush Original Breaded Chicken Tenderloins, Par-Fried, Line Flow, Boneless, Skinless proporciona 164 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 5.5g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium