Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
2 Ounce Jack Link's Teriyaki Beef Steaks 1/1 Count
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas19g61.3% de la energía
Grasas3g9.7% de la energía
Carbohidratos9g29.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
19g (61.3%)Grasas
3g (9.7%)Carbohidratos
9g (29.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas19.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos9.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 2 Ounce Jack Link's Teriyaki Beef Steaks 1/1 Count revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 3g de lípidos y 9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes