Meat mixed dishes

Pork, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas5.6g21.8% de la energía
Grasas5.1g19.8% de la energía
Carbohidratos15g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
5.6g (21.8%)
Grasas
5.1g (19.8%)
Carbohidratos
15g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas5.6g
Grasas5.1g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pork, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 5.1g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A