Meat mixed dishes

Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas11.2g51.9% de la energía
Grasas7.3g33.8% de la energía
Carbohidratos3.1g14.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
11.2g (51.9%)
Grasas
7.3g (33.8%)
Carbohidratos
3.1g (14.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas11.2g
Grasas7.3g
Carbohidratos3.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas22%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, no sauce muestra 123 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 7.3g de grasas y 3.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A