Meat mixed dishes
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein11.2g51.9% der Energie
Fett7.3g33.8% der Energie
Kohlenhydrate3.1g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
11.2g (51.9%)Fett
7.3g (33.8%)Kohlenhydrate
3.1g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein11.2g
Fett7.3g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein22%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, no sauce zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.2g Protein, 7.3g Fettgehalt und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten